Laskettelun ja lumilautailun opas

Laskettelun ja lumilautailun opas siinä järjestyksessä kuin aloittelija asiat kohtaa: ensimmäinen laskupäivä, lapsen mukaan otto, hiihtokoulu ja säännöt.

Laskettelija kaartaa rinteen porttien välistä sunnuntaiaamun valossa

Ensimmäinen kerta rinteessä sujuu paremmin, kun asiat käydään läpi siinä järjestyksessä kuin ne käytännössä tulevat vastaan: ensin valitaan laji ja opetellaan perusliikkeet, sitten mietitään lapsen mukaan ottamista tai hiihtokoulua, ja lopuksi käydään läpi rinteen omat säännöt ennen ensimmäistä hissimatkaa. Sama järjestys toimii sekä täysin uudelle harrastajalle että sille, joka on laskenut lapsena mutta palaa lajin pariin vuosien tauon jälkeen – perusasiat kannattaa kerrata joka tapauksessa, koska varusteet ja osin myös rinnekäytännöt ovat voineet muuttua tauon aikana.

Ensimmäinen laskupäivä

Näin aloitat laskettelun käy läpi ensimmäisen päivän kulun suksilla: aurajarrutuksen, hissiin nousun ja sen, millainen rinne kannattaa valita ensimmäiseksi. Näin aloitat lumilautailun käsittelee saman lumilaudalla – tekniikka eroaa laskettelusta heti ensimmäisistä liikkeistä lähtien, mutta tavoite on sama: ensimmäinen päivä ilman turhaa turhautumista. Kumpikin sivu kannattaa lukea ennen ensimmäistä kertaa, ei vasta rinteellä, jotta perusasiat ovat jo mielessä silloin, kun hississä pitää toimia nopeasti. Kumpaakin lajia yhdistää sama havainto: suurin osa turhautumisesta ensimmäisenä päivänä syntyy vääristä varusteista tai liian vaikeasta rinteestä, ei taidon puutteesta sinänsä – oikea rinne ja oikean kokoinen väline ratkaisevat enemmän kuin moni etukäteen luulee.

Lapsi mukaan

Lapsi rinteeseen käy läpi, mitä ensimmäinen kerta vaatii perheeltä: millaisia varusteita lapselle hankitaan ja miten totuttelu kannattaa aikatauluttaa niin, ettei ensimmäinen kokemus jää liian kiireiseksi. Moni perhe päätyy tässä vaiheessa myös hiihtokouluun, jota käsitellään hiihtokoulu-sivulla – ryhmäopetus tai yksityistunti sopii sekä lapselle että aikuiselle, joka opettelee lajia ensimmäistä kertaa. Hiihtokoulu ei ole vain lapsille suunnattu palvelu, mutta perheet käyttävät sitä useimmin juuri silloin, kun pieni laskija on lähdössä rinteeseen ensi kertaa. Aikuisen kannattaa harkita samaa vaihtoehtoa, jos oma tekniikka on jäänyt vuosien taakse tai kokonaan opettelematta – ohjattu tunti oikaisee usein sellaisia perusvirheitä, joita on vaikea huomata itse.

Rinteen omat säännöt

Ennen ensimmäistä hissimatkaa kannattaa lukea rinneturvallisuus, joka käy läpi FIS:n kymmenen sääntöä, Suomen rinneluokituksen ja sen, miten hississä toimitaan oikein. Säännöt eivät muutu kauden aikana, mutta niiden merkitys kasvaa hiihtolomaviikkoina, kun rinteet täyttyvät ja etäisyydet muihin laskijoihin lyhenevät. Tämä sivu kannattaa kerrata myös silloin, kun rinnettä tai keskusta vaihtaa, koska paikalliset käytännöt esimerkiksi hississä voivat poiketa hieman totutusta. Rinneluokitus – vihreä, sininen, punainen, musta – on sama koko maassa, mutta luokan sisällä yksittäisten rinteiden jyrkkyys ja pituus vaihtelevat keskuksesta toiseen, joten oman taitotason mukainen rinne kannattaa aina tarkistaa uudessa paikassa eikä olettaa tutun värin tarkoittavan täsmälleen samaa joka keskuksessa.

Kun rinnelaji ei riitä

Maastohiihto sopii sille, joka haluaa vaihtelua laskettelun ja lumilautailun rinnalle tai etsii kokonaan toisenlaista tapaa liikkua lumessa. Moni yhdistää molemmat samalla lomaviikolla, varsinkin jos majoituksen lähellä on sekä rinne että latuverkosto – silloin sama matka palvelee kahta täysin erilaista tapaa nauttia lumesta, eikä koko lomaa tarvitse rakentaa yhden lajin varaan.

Varusteet ja kohde vielä puuttuvat

Kun laji on selvä, seuraava vaihe on tarkistaa oma varustus ja valita kohde. Välineopas käy läpi, mitä sukset, lauta tai suojavarusteet vaativat ensimmäistä kertaa hankittaessa, ja Suomen hiihtokeskukset auttaa valitsemaan, mihin ensimmäinen matka kannattaa suunnata alueen ja kauden mukaan. Ajankohtaa suunnitellessa kannattaa vielä katsoa, mille viikolle hiihtoloma omalla paikkakunnalla osuu, sillä se vaikuttaa sekä rinteiden ruuhkaisuuteen että siihen, kuinka helposti hiihtokoulusta löytyy vapaa paikka.

Usein kysyttyä

Missä järjestyksessä oppaan sivut kannattaa lukea?

Ensin ensimmäistä laskupäivää käsittelevä sivu oman lajin mukaan, sitten lapsen mukaan ottoa tai hiihtokoulua käsittelevä sivu tarpeen mukaan, ja lopuksi rinneturvallisuus ennen ensimmäistä hissimatkaa.

Pitääkö hiihtokoulu käydä ennen ensimmäistä laskukertaa?

Ei välttämättä. Moni oppii perusteet itse tai kaverin opastuksella, mutta ohjattu opetus lyhentää usein opetteluvaihetta ja vähentää turhia kaatumisia alussa.

Sopiiko sama opas sekä laskettelijalle että lumilautailijalle?

Aloittelijan sivut on eriytetty lajin mukaan, koska tekniikka eroaa heti ensimmäisistä liikkeistä lähtien, mutta rinneturvallisuuden ja hiihtokoulun periaatteet pätevät molempiin.

Onko oppaassa myös muuta kuin rinnelaskettelua?

Kyllä, myös maastohiihto on käsitelty omalla sivullaan niille, jotka etsivät vaihtelua tai kokonaan toisenlaista tapaa liikkua lumessa.